LE COACHING SPORTIF

De nos jours, il n'est plus à démontrer qu'une activité physique régulière contribue à améliorer la qualité de vie et à réduire le risque d'hypertension, de cardiopathie, d'accident vasculaire cérébral, de diabète, de cancer et de dépression. 

La sédentarité est le quatrième facteur de décès au monde. 

 

Sportive professionnelle de haut niveau durant 18 ans, Kathy Wambe est également diplômée en tant que coach sportif afin d'adapter ses compétences à vos besoins et vos capacités. 


Ses séances de coaching sportif s'adressent à toutes les personnes désireuses d'accroître leur condition physique, de perdre du poids ou tout simplement de garder une activité. 

 

Grâce à un programme personnalisé, quel que soit le niveau de départ, notre coach sportif est à votre disposition pour vous permettre d'atteindre vos objectifs.

Comment ça se passe ? 

 

Vous prenez rendez-vous, nous fixons ensemble la stratégie pour atteindre vos objectifs. Ensuite, une fois que votre programme sportif est réalisé, nous nous retrouvons pour le mettre en pratique. 

 

Nos séances durent 1h. 

 

Comment se déroule la séance ? 

 

Il y a une partie échauffement qui dure 10 minutes, ensuite la séance à proprement dite commence et dure une quarantaine de minutes puis 10 minutes de retour au calme avec la partie stretching. 

 

Pour atteindre les objectifs fixés, nous discuterons ensemble du nombre de séances à réaliser, toujours en accord avec vous. 

 

Possibilité de travailler avec maximum 2 personnes à la fois (tarif adapté 40€/personne). 

VOTRE COACH
Kathy Wambe

Coach sportif
0476 45 27 40

CLINIQUE LEROY FLOBECQ

Séances le lundi entre 12h et 16h30

CLINIQUE LEROY  I  Tournai  I  Flobecq  I  contact@cliniqueleroy.com

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