« Notre corps nous parle sans cesse et souvent, nous ne l’écoutons pas »

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Le massage est un art millénaire pratiqué partout dans le monde et reconnu par tous comme une véritable thérapie douce. Bien au-delà de vous procurer un moment de détente, le massage permet de réduire les effets du stress liés à nos vies trépidantes et leurs lots de conséquences sur notre santé, comme les problèmes de sommeil, digestifs, cardiaques, les douleurs diverses, mal-être, dépression et Burn-out.

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Grâce au massage, le corps se met à produire des endorphines, plus connues sous le nom de l’hormone du plaisir, ce qui vous procurera rapidement une sensation de mieux-être, effet anti-stress garanti ! 

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Par un toucher respectueux et bienveillant, votre réflexologue vous propose tout un panel de massages répondant au mieux à vos envies et besoins personnels.

Lors de ses consultations, elle peut également vous accompagner dans votre parcours de vie face à des situations difficiles, par des conseils en Aromathérapie et Olfactothérapie, en faisant appel aux propriétés thérapeutiques des huiles essentielles, hydrolats et des Fleurs de Bach.

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Qu'est-ce que la réflexologie ?

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La réflexologie est issue de la médecine traditionnelle chinoise. Cette technique thérapeutique manuelle est de plus en plus sollicitée de nos jours car elle constitue un véritable allié santé pour toute la famille. Bébé, enfant en bas-âge, adolescent, adulte, femme enceinte, personne âgée ou affaiblie par la maladie, à chacun et chacune, correspondent des soins spécifiques en réflexologie.

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Nos pieds, mais aussi nos mains et notre visage sont des miroirs de notre anatomie et présentent des zones appelées zones réflexes, traversées par des milliers de terminaisons nerveuses, et qui correspondent à des zones spécifiques de notre anatomie, que ce soient nos organes, articulations, cerveau et glandes…

Par une série de massages et pressions appliqués du bout des doigts sur les zones réflexes, le réflexologue va stimuler et régulariser le fonctionnement de nos organes et de notre corps dans sa globalité.

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Votre thérapeute pratique la réflexologie humaniste. Selon cette vision, chaque déséquilibre physique ou psychique de la personne est le fruit d’un schéma de vie avec lequel elle n’est pas ou plus en accord. Grâce à cette pratique, vont émerger les déséquilibres de la personne, en lien avec le milieu dans lequel elle évolue, que ce soit familial, en couple, au travail, ou en société.

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Le but ultime de cette pratique est d’aider la personne à retrouver un équilibre qui lui est propre pour un mieux-être dans son corps et sa vie.

La réflexologie humaniste peut dès lors cibler le corps tout entier. Elle permet ainsi de soulager les douleurs  dans les membres mais aussi les troubles digestifs, du sommeil et les migraines par exemple. Son champs d’action très large a pour effet bénéfique une relance profonde des processus physiologiques et métaboliques de l’organisme. Elle vise également le psychisme de la personne et favorise la détente et le lâcher-prise par rapport à une problématique que la personne traverse.

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Ces rééquilibrages vont permettre de retrouver une nouvelle harmonie intérieure et de cheminer vers un mieux-être physique mais aussi psychologique garants d’une meilleure santé.

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Quels sont les bienfaits de la réflexologie ?

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• Alliée bien-être et santé idéale pour toute la famille en soin préventif

• Augmente notre énergie et vitalité en période de maladie

• Relaxation et détente globale des tensions du corps 

• Gestion du stress, angoisse, déprime, Burn-out, Covid long, fatigue chronique

• Accompagnement des troubles du comportement tels anorexie, boulimie, hyperactivité

• Amélioration des problèmes de digestion, constipation,  circulatoire, et urinaire

• Amélioration du trouble du sommeil

• Soulagement de la migraine

• Amélioration des douleurs musculaires et articulaires (dos, jambes, nuque, épaules) ou en post-opératoire.

• Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, ce qui diminue la fatigue du corps tout en améliorant le drainage des toxines

• Stimulation et rééquilibrage du fonctionnement des organes, bénéfique à l’auto-guérison

• Renforcement de l’immunité

• Amélioration des douleurs liées aux maladies auto-immunes et fibromyalgie

• Accompagnement de la femme enceinte, en soulageant les bobos liés à la grossesse

• Accompagnement des personnes suivant une chimiothérapie en soulageant les paresthésies, nausées, anxiété, stress, trouble du sommeil…

• Accompagnement des personnes âgées ou affaiblies par la maladie

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La réflexologie ne se substitue pas à la médecine conventionnelle ou à des soins en kinésithérapie. Elle consiste en une médecine douce, non envahissante, de soutien et prévention de la santé physique et psychologique. 

Votre réflexologue ne peut en aucun cas poser de diagnostic médical ni modifier un traitement médicamenteux.

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Comment se déroule une séance ?

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Une séance dure une heure en moyenne.

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Après un échange sur les motifs de votre consultation, votre réflexologue vous invite à vous installer sur la table de massage pour un soin au niveau des pieds mais aussi du dos, visage, crâne, mains et genoux en fonction de vos besoins du moment.

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Un conseil en Aromathérapie, Hydrolathérapie et/ou Fleurs de Bach ainsi que des plantes médicinales peut également compléter votre séance.

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Pour une même problématique, il est conseillé 3 séances le premier mois afin de permettre à l’organisme d’intégrer le soin reçu et ensuite, en fonction de vos besoins, les soins suivants pourront être espacés d’une ou plusieurs semaines.

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Certaines problématiques comme la dépression, les maladies auto–immunes, ou évolutives par exemple, demanderont un suivi plus régulier afin d’être efficace.

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A chaque changement de saison, une séance en réflexologie est un moyen de prévention simple et efficace pour maintenir au top votre vitalité en soutien à une bonne santé globale.